Sakina: die Ruhe von Allah
Die Ruhe, die in die Herzen gesenkt wird. Der Quran nennt sie in den härtesten Lagen.
Sakina bezeichnet die Ruhe und Gelassenheit, die Allah in die Herzen der Gläubigen senkt. Auffällig ist, wann der Quran davon spricht: nicht in Zeiten der Sicherheit, sondern in den härtesten Lagen.
Woher das Wort kommt
Sakina kommt von sakanamaskan, der Wohnung, und in miskin, dem Bedürftigen, den seine Lage niederdrückt.
Im Alltag
Der bekannteste Beleg ist die Höhle. Der Prophet und Abu Bakr waren auf der Flucht, die Verfolger standen davor, und Abu Bakr sorgte sich. Die Antwort war: Sei nicht traurig, Allah ist mit uns. Der Quran berichtet, dass Allah daraufhin Seine Sakina auf ihn herabsandte.
Ebenso wird sie bei Hunain genannt, nach der Flucht der Truppe, und bei Hudaibiya, als ein Vertrag geschlossen wurde, der vielen wie eine Niederlage vorkam. In allen drei Fällen kam die Ruhe nicht, weil die Lage sich besserte, sondern während sie schlecht blieb.
Überliefert ist außerdem, dass sie mit der Quranrezitation herabkommt. Ein Gefährte las nachts, während sein Pferd unruhig wurde; über ihm war etwas wie eine Wolke mit Lichtern, und der Prophet erklärte ihm, das sei die Sakina, die für den Quran herabgekommen sei.
Praktisch ist das der Grund, warum in Momenten von Angst zuerst zum Quran und zum Dhikr geraten wird, nicht zu einer Erklärung. Die Ruhe wird als Gabe beschrieben, nicht als Ergebnis einer Überlegung.
Nicht zu verwechseln mit
Entspannung. Sakina steht in den genannten Stellen mitten in Gefahr; es geht um Festigkeit, nicht um Sorglosigkeit.
Häufige Fragen
Kann man sie herbeiführen? Sie wird als Herabsendung beschrieben. Was überliefert nahesteht, sind Quranrezitation, Dhikr und das Gebet.
Hilft das bei Angststörungen? Es ersetzt keine Behandlung. Eine Erkrankung braucht ärztliche Hilfe, und beides schließt sich nicht aus.
Steht das Wort im Quran oft? Es erscheint sechsmal, jedes Mal in einem Zusammenhang von Bedrängnis.
Quellen
- Die Sakina in der Höhle: Quran, Sure 9, Vers 40; bei Hudaibiya: Sure 48, Vers 4.
- Die Sakina, die mit der Quranrezitation herabkam, überliefert von al-Bara ibn Azib: Sahih al-Bukhari 5011.
- Zur Vertiefung: Psychology and Mental Health, Yaqeen Institute.
Kareem C.
Kareem C. schreibt für die Redaktion des CommonsBlog. Die Beiträge entstehen aus Quellenarbeit, jeder Artikel führt seine Belege am Ende auf.
Fachlich geprüft
Die religiösen Angaben sind gegen SeekersGuidance und das Yaqeen Institute abgeglichen, die Hadithe mit Sammlung und Nummer belegt, und der Eintrag wurde vor der Veröffentlichung von einem Imam gegengelesen. Wo die Rechtsschulen auseinandergehen, steht das im Text.